'0 : 일상/운동+식단기록

20200130

ludenstar 2020. 1. 31. 09:16

* 아침 : 닭가슴살, 계란후라이
* 점심 : 닭가슴살, 햄토스트 유뷰트에서 우연히 보고 넘 먹고싶어서 만들어 먹은, 빵두장사이에낀 건강한햄ㅋㅋㅋ
* 저녁 : 직원식당스틸

* 커피 : 블랙1, 라떼1
* 물 : 1.5리터정도?
* 간식 : 옛날과자 1개

아이구 시험이 얼마 안남아꾸만

운동을 잘못해서 허리 아픔 ㅋㅋㅋㅋㅋ
나을때까지 쉬라고 해서 맘편히 쉬고있다 껄껄

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