Homo Ludenstar

야호! 시험이 끝나자 마자 보러 간 영화 :D 영화관은 뭔가 좀 비싸길래 여기가 대체 무엇인고..... 하고 갔는데 CGV 씨네앤리빙룸 새로생긴 듯 하고, 왕십리에만 있는 듯 하다. 25000원....ㅋ 일단은 밥을 먹고, at 에머이 시험치고 기분이 좋아서 그른가 그릇들을 보면서 왠지 여기 베트남같구.... 여행온거 같고 막.... 아트앤리빙룸은 좋은 곳이었다 들어가는 길부터 광고 안나오고 명화를 돌려가며 보여주고 새로생겨서 그런지 엄청 깔끔하고 옆에 무선 충전기도 있고 짱좋 bbb 지금처럼 악화된 상태는 아니었지만 코로나 때문인지, 월요일 낮 시간 효과인지는 모르겠으나 영화관에 우리밖에 없어서 전세낸 기분! 너무 좋았다. 자리마다 컨셉이 좀 달라서 돌아다니면서 사진찍고 신남 ㅎㅎㅎ 입장 시간도 일반2..

때는 바야흐로 저번 주 월요일 시험도 끝났으니 운동을 개빡세게 이제 달려보겠다며 인생 처음으로 유산소를 엄청나게 뛴 날..... 남들이 들으면 별것 아닌 운동 강도이겠지만 나는 정말 그정도로 한 건 처음이었기때문에 ㅋㅋㅋ 처음으로 많이해서 넘 뿌듯해서 인증샷... 물론 속도4.0 으로 한시간을 한 건 아니고 그러나 이러고나서 근육통이외 별다른 증상이 없었지만 피검사에서 랍도가 나왔다는 결말.... 결국 내 신장을 지키기 위해 ㅋㅋㅋㅋ 열흘동안 운동 쉬고 답답한 나날을 보내게 됐다는 슬픈 이야기.... 운동못해 답답한 마음이 있는 한편 신이 난 나머지 엄청나게 자유롭게 살았던 것도 또 하나 선생님이 듣더니 그냥 뭐...드시란다 이제 곧 못드실테니 ㅋㅋㅋ 자유롭게 살았던 나날들... 그나마 이때는 좀 코로나..

나는 희한한 체력을 가지고 있다. 외출 하고 있을 때는 아무렇지 않다. 그런데 집에만 들어오면 물레에 찔린 오로라처럼 기절을 하는 수준으로 잠이 든다. 당직 때? 아주 팔팔하고 난리난다. 밤 새고 놀러? 당연히 간다. 약속 취소란 100번 중에 한 번 정도. 그런데 집에만 오면? 그냥 정신을 차릴 수 없다고 보면 된다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 왠지 팔이 아프고 쑤신다? 싶어서 잘 생각해보면 어제 전공책 같은 무거운 걸 잠시 들었던 거 ㅠㅠ 여하튼 좀 생기넘치게 살고 싶어성 운동을 하는데 나에겐 롤모델이 있다. 10년 동안 꾸준히 운동한 유재석 (진짜 이때 운동 시작해도 늦지 않는다는 산 증인 같은) 그리고 40년 동안 꾸준히 운동하고 머리숱 많은 방송에 나온 할머니 ㅋㅋㅋㅋ 밑에는 유재석 운동전후 http://o..

나란 인간 진정한 덕질을 할 수 없는 게으른 인간.... 인셉션 재개봉을 한다는 걸 알긴 했는데 역시나 나답게 까먹고 있다가 부랴부랴 시험치기 전이지만 난 이건 봐야겠다 싶어 검색검색 특별 상영회도 있었다는데 이미 다 매진이고 ㅎㅎㅎㅎ (당연히 그렇겠지) 심지어 영화관 하나가 코로나때문에 폐쇄된 시점이라 약간 쫄았지만 마스크 계속 쓰고 보면 될 것 같아서 고고 롯데시네마에서만 해서..... 잠실을 가고 싶었지만 시간상 그냥 가까운 곳에서 보기로. 다 아는 내용인데, 진짜 몇십번을 본 것 같은데 부끄럽지만... 큰 화면으로 본 적이 없어서인가 역시 큰 화면의 힘은 다르더만. 소름이.....

이렇게 살다 죽을 것 같다는 생각에 시작한 운동. 인터넷 서핑을 하면서 본 삼심대의 고충 짤..... 엄청나게 공감이 가기 시작하면서 이래서는 안된다는 마음으로 피티 스튜디오에 등록. 지난 8월쯤 시작했으니 이제 6개월이 다 되어 가는데.. 살면서 이만큼 꾸준히 운동한 적이 없던 터라 본인에게 스스로 뿌듯함도 들고 (아마 돈의 힘이 약간은 있을지어다..)(약간..?.?) 선생님이 잘 하는 거라고 해주니 평생 나를 따라다니던 허약함..가..녀림...? 힘없음 에 대한 것이 해소될 수 있을 것 같으면서 실제로 다른 사람들 운동하는 영상을 보니 이제는 뭐가 잘하는 거고 뭐가 좀 그런건 지 약간 판별이 가더란 말이지. 그래서 이왕 하는거 계속 할건데, 내가 운동 하는거 아무도 믿지도 않고, 나는 운동 열심히 하..

* 아침 : 닭가슴살, 계란후라이 * 점심 : 닭가슴살, 햄토스트 유뷰트에서 우연히 보고 넘 먹고싶어서 만들어 먹은, 빵두장사이에낀 건강한햄ㅋㅋㅋ * 저녁 : 직원식당스틸 * 커피 : 블랙1, 라떼1 * 물 : 1.5리터정도? * 간식 : 옛날과자 1개 아이구 시험이 얼마 안남아꾸만 운동을 잘못해서 허리 아픔 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나을때까지 쉬라고 해서 맘편히 쉬고있다 껄껄

음 맨날 간식데이가 되어가는거 가튼데 공부중이니 스스로 봐주라... 그래도 오늘은 아침에 가서 운동도 함 ㅋㅋㅋ 진짜 그래서인가 하루종일 배고프다 미추어버릴거같아 계속 배고파 계속 * 아침 : 떡국, 닭가슴살 100g * 점심 : 닭가슴살 100g * 저녁 : 퀴즈노스 샌드위치 치킨 베이컨 랜치 13cm * 물 : 1리터 * 커피 : 블랙1, 라떼1 * 간식 : 엄청남 (마카롱, 견과류, 버터구이오징어) * 운동 : 10kg 바 들쳐메고 스쿼트 15*3, 캐틀벨스윙6kg, 로망체어 익스텐션 15*3, 유산소 경사2.5 속도2.5 30분 이거 하루 지나니까 진짜 기억이안난다 사실 어제 먹은 바나나 지금 생각났는데, 수정하기 귀찮음...

* 아침 : 계란후라이 4개 sunny side up ㅋㅋㅋ 그리고 된장찌개 밥한그릇 * 점심 : 건너뜀 * 저녁 : 직식~ * 물 : 많이 마심 * 커피 : 두잔 * 운동 : 안함~

역시 자고로 사람은 공부를 해야 딴짓을 한다 (?) 이렇게나 꼬박꼬박 올리다니~~ 오늘의 * 아침 : 떡국, 소량의소고기 * 점심 : 건너뜀 * 저녁 : 불고기... 시래기국... 흰밥... 마늘쫑...생선 * 커피 : 블랙1, 라떼1 * 물 : 1.5리터정도 * 간식 : 오 간식 프리 ( 오늘 싸간 쌀과자 안먹었더니 계속 생각남 내일 꼭 먹어야지) * 운동 : 스쿼트15*3, 크런치 20*3, 슬로우버피 20*3 (걍 운동 한 척....) 산책 10분

금,토 놀았으니(운동을) 오늘은 해야하는데...라는 맘속의 빚이 있으나 시험이라는 그 두글자에 스스로를 얽매우는 요즘이라 그래도 오늘은 좀 많이 움직였음 * 아침 : 떡국 * 점심 : 갈비찜, 나물, 밥한공기 * 저녁 : 서브웨이 샌드위치 이탈리안비엠티 7.5cm ㅋㅋㅋㅋ (30센치 4등분 해서 한개 먹엇응게), 누군가 구워놓은 스팸?? 3조각;;; 너무맛있음 세상에 * 간식 : 과즙젤리(졸려서....) * 커피 : 무려 세 잔 * 물 : 1.5리터는 마신듯한데 * 운동 : 산책(약간의 경사와 돌덩이가 잇는) 20분, 트위스트 플랭크 150번 트위스트 플랭크는..... 트와이스 모모가 항상 한다던 그운동 트와이스야 뭐 모두다 이쁘고 날씬하지만 유독 모모는 되게 탄탄하다 라고 생각했었는데 다 이유가 있었어..